1. 「セロトニン」と「オキシトシン」の分泌（不安軽減・安心感）
適度な身体への圧迫刺激は、皮膚深部にある受容器（パチニ物体など）を刺激し、副交感神経を優位にします。これは心理学・医学分野で「深部圧力刺激（Deep Touch Pressure: DTP）」と呼ばれる機序と同じです（重い毛布を掛けると落ち着く現象など）。
- メカニズム: 脳内の感情制御エリア（扁桃体など）の過剰な活動が抑えられ、幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」や、愛着・信頼に関わる「オキシトシン」の分泌が促されます。
- もたらされる効果: 慢性的な不安の軽減、安心感の獲得、自律神経の整え。
2. 「エンドルフィン」と「ドーパミン」の放出（脳内トランス・痛みの快感化）
縄による皮膚刺激や軽度の圧迫・拘束は、脳にとって「一時的なストレス（刺激）」として認識されます。脳はこのストレスに対抗するため、強力な鎮痛作用と多幸感をもたらす脳内麻薬（β-エンドルフィン）を分泌します。
- メカニズム: β-エンドルフィンが分泌されると、痛みが緩和されると同時に、快楽物質である「ドーパミン」の回路が活性化します。これにより、意識が日常の雑念から切り離された一種のトランス状態（「Subspace」や瞑想状態に近い）へ移行します。
- もたらされる効果: 脳疲労の回復、深い多幸感、ストレスの劇的なリセット。
3. 「デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）」の抑制（脳の休息）
DMNとは、人が何もしていない時や考え事をしている時に働く脳のネットワークで、過去の後悔や未来の不安（思考の空回り）の原因となります。
- メカニズム: 自由を制限され、身体の「圧迫感」や「皮膚感覚」に感覚が固定されることで、脳の意識が強烈に「今、この瞬間の身体感覚」へ集中します（マインドフルネス状態）。これにより過剰に働いていたDMNの活動が低下します。
- もたらされる効果: 脳のエネルギー消費を抑え、考えすぎ・頭のモヤモヤ（脳の過酷な疲労）を解消する。
4. 「コルチゾール」の減少と睡眠質の向上（ストレス耐性）
圧迫刺激と受容（委ねる感覚）が組み合わさることで、ストレスホルモンである「コルチゾール」の血中濃度が急激に低下することが実験等で示されています。
- メカニズム: 交感神経（緊張）から副交感神経（休息）への急激なスイッチ切り替えが行われるため、セッション後に深いリラクゼーションが訪れます。
- もたらされる効果: 質の高い睡眠（深睡眠）の誘発、免疫力のサポート。
